Kroppen anpassar sig till ett sjunkande blodvärde

Jag vill inleda detta inlägg med att säga att njursvikt leder till blodbrist.

Erytropoetin är ett hormon i kroppen som bildas av njurarna, det styr hur många röda blodkroppar som bildas. Om man får njursvikt klarar de inte av att producera tillräckligt av hormonet, det resulterar i att antalet röda blodkroppar i kroppen är lägre än vad man borde ha-det kallas även blodbrist eller anemi.

Ett symptom på att man har blodbrist brukar vara att man känner sig trött och yr. Det beror på att det är de röda blodkropparna som transporterar syret till kroppen med sitt syrebindande ämne hemoglobin. Om det finns färre blodkroppar i kroppen transporteras alltså mindre syre som cellerna behöver, de orkar därför mindre än om de får mer syre.

Men kroppen anpassar sig, därför kan symptomen upplevas olika av olika personer. Om två personer har lika lågt blodvärde men förändring har gått långsamt under en lång tid hos person 1 och tvärtom hos person 2 så kommer symptomen upplevas lindrigare hos person 1. Det beror på att kroppen hunnit anpassa sig under den längre perioden till skillnad från person 2s kropp. 

Vissa elitidrottare utnyttjar kroppens anpassbarhet för att öka sitt blodvärde-antalet röda blodkroppar i kroppen. De tränar då på en hög höjd inför en särskild tävling.  Höjden som idrottaren tränar på har lägre syrehalt än luften vid havsnivån eftersom att luften blir tunnare desto högre upp man är. Idrottarens kropp anpassar sig till den lägre syrehalten genom att öka antalet syrebindande röda blodkroppar. När idrottaren sedan tävlar på havsnivå har han eller hon fler syrebindande röda blodkroppar som förbättrar personens förmåga att transportera vilket påverkar prestationsförmågan positivt. 

Fenomenet kallas för höghöjdträning och används av vissa elitidrottare inför viktiga tävlingar